טיפול טבעי בהפרעות קשב וריכוז

הפרעות קשב וריכוז הינן בעיות אורגניות נוירולוגיות. ילד הלוקה בהפרעה זו, הינו ילד אשר מינקות נושא עימו את ההפרעה ולרוב היא תבוא לידי ביטוי כבר בשנות הילדות הראשונות. מדובר בתופעה שכיחה ביותר, בה בין 5%-10% מכלל האוכלוסייה לוקים בה. לרוב, לוקים בה בנים ביחס של 1:5. מי מוגדר כלוקה בהפרעת קשב וריכוז

ישנן שתי פנים להפרעה זו – האחת כוללת בתוכה גם היפראקטיביות ואז היא נקראת ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder) ואילו השנייה אינה מכילה את רכיב ההיפראקטיביות והיא מתרכזת ברכיב של חוסר היכולת להתרכז ולהיות בקשב לזמן ממושך – ADD ( Attention deficit disorder).

במדריך להפרעות פסיכיאטריות – DSM-IV ישנה רשימה מפורטת של ההתנהגויות והתסמינים העלולים להופיע בקרב הלוקים בתופעה זו. החלוקה היא תסמינים הקשורים לתחום של היפראקטיביות ואימפולסיביות (שגם היא חלק מהתופעות המלוות הפרעה של קשב וריכוז עם היפראקטיביות) וכן, תסמינים של חוסר קשב וריכוז. דוגמאות לתסמינים שכאלה: בחלק של חוסר קשב- מתקשה בשמירת קשב לאורך זמן, כאשר מדברים איתו נראה כאילו אינו מקשיב,במקרים רבים מאבד את דבריו ועוד.

בחלק של היפראקטיביות ואימפולסיביות – במקרים רבים רץ ממקום למקום או מטפס על חפצים בלא יכולת לעצור את עצמו, במקרים רבים מדבר הרבה ובלא יכולת לעצור את עצמו, מתקשה פעמים רבות לחכות לתורו ועוד.

בכל אחד מהחלקים יש צורך לבדוק האם אצל הילד או המבוגר מתקיימים מינימום של תסמינים על מנת לקבוע כי קיימת בהם ההפרעה.

התפתחות הפרעת קשב וריכוז

כפי שציינו קודם, הפרעת קשב וריכוז הינה הפרעה נוירו ביולוגית, כלומר, זו הפרעה אשר נולדים עימה. עם זאת, יש לקחת בחשבון שההפרעה מתפתחת עם הגיל ועם הסביבה. ילד בעל ADD שאינו מאובחן, המגיע לכיתה המונה 35 ילדים ולעיתים אף יותר, הולך לאיבוד פעמים רבות. הרעש מסביב לו, חוסר היחס האישי שהמורה נותנת לו , ולא באשמתה, מספר המשימות הניתנות לו במקביל ועוד, מביאות אותו למצב של חוסר יכולת התמודדות ובסופו של דבר לבעיות רגשיות של כשלון ותחושת חוסר יכולת עצמית. ככל שהאבחון נעשה בשלב מוקדם יותר, כך הסיכוי של הילד והוריו להתמודד היטב עם ההפרעה ולטפל בה, עולים. כאשר מאבחנים בגיל מוקדם את ההפרעה, ניתן לנסות ולהימנע מליקויים נוספים היכולים להיקשר לתופעה זו. ליקויים כאלה יכולים להיות ליקויי למידה שונים (דיסקלקוליה, דיסלקציה ועוד), חרדות ודיכאון, הפרעות התנהגות ועוד. בנוסף, פעמים רבות ניתן למצוא בעיות רגשיות של חוסר מסוגלות, רגשי נחיתות ועוד. טיפולים בהפרעות קשב וריכוז

הטיפול היעיל ביותר בהפרעה כזו היא טיפול רב מערכתי – כזה הכולל את המשפחה ואת כל מרכיבי ההפרעה. אנו ממליצים על טיפול טבעי בגורמים ללקות ובחוסר האיזון הביולוגי נעשה באמצעות שינוי תזונתי ותוספי תזונה כויטמין D המחזקת את הקשב והזיכרון, אומגה 3 מסייעת בהרגעת תופעות ההיפראקטיביות, אבץ- רמה נמוכה ממנו פוגעת בפעילות המוח ובהתפתחות. בנוסף לטיפול הטבעי, מומלצים טיפולים משלימים כגון טיפול רגשי כלשהוא (אמנות, תנועה ועוד), ריפוי בעיסוק במידת הצורך, הדרכה להורים ולצוות החינוכי בבית הספר וכל דבר נוסף אשר יכול לתרום לתחושת ערך עצמי, מסוגלות והצלחה. לסיכום: הפרעת קשב וריכוז הינה הפרעה מורכבת, אך עם זאת ניתנת לטיפול. ככל שהאבחון נעשה מוקדם יותר, כך ניתן לטפל בליקויים המתווספים לתופעה ולכלל תסמיניה ולתת להם מענה. הטיפול בתופעה זו צריך להיות כוללני על מנת להגיע לכמה שיותר הצלחה בה.

מידע נוסף: הפרעות קשב וריכוז באתר העמותה להתפתחות הילד.

#בריאותילדים #רפואהמשלימה #קשבוריכוז