top of page
חיפוש

כאבים בברך תסמונת ITB – תרגילים להקלה ומניעה פציעות ספורט

  • תמונת הסופר/ת: מערכת לבריאות
    מערכת לבריאות
  • 6 במרץ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

תסמונת ITB המוכרת גם בשם iliotibial band friction syndrome

זוהי בעצם תסמונת המתארת דלקת ברצועת ITB בעקבות חיכוך של רצועה או הגיד בחלקה החיצוני של עצם הברך.


לפניכם סרטונים המציעים תרגילים לטיפול בפציעת ברך הנקראת תסמונת ITB








Comments

bottom of page