מערכת לבריאות
אביזרי קפה מומלצים והשפעת הקפה על הבריאות: המדריך המלא
עבור חובבי קפה אמיתיים, הדרך לכוס קפה מושלמת היא הרבה מעבר לפולי קפה משובחים – היא כוללת את הכלים, האביזרים והידע הנכון כדי להפיק את...
top of page
חיפוש
מערכת לבריאות
25 במרץזמן קריאה 3 דקות
האם קפה בריא או מזיק?
קפה הוא אחד המשקאות האהובים ביותר בעולם, מוערך בזכות הארומה העשירה, הטעם הנועז והאפקטים הממריצים שלו. עם זאת, בתוך הוויכוח המתמשך סביב...
33 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
30 בינו׳זמן קריאה 3 דקות
ללא גלוטן – מדריך מקיף
בשנים האחרונות, המושג "ללא גלוטן" הפך לנפוץ יותר ויותר בשיחות הקולינריות שלנו. בין אם בגלל בחירות תזונתיות, דאגות בריאותיות או מצבים...
53 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
16 בינו׳זמן קריאה 5 דקות
5 מזונות להורדת כולסטרול באופן טבעי - הגנה טעימה להפחתת כולסטרול
מהו כולסטרול רע (LDL) ? ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה LDL (Low Density Lipoprotein) , המכונה בדרך כלל "כולסטרול רע", הוא סוג של ליפופרוטאין...
44 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
24 באוג׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
למה כדאי לכם לצרוך אשכול ענבים מידי שבוע
בשנים האחרונות כולנו הפכנו מודעים יותר לענייני בריאות ותזונה, ומנסים להקפיד ככל האפשר לאכול בריא. בין היתר ממליצים לנו אנשי המקצוע לאכול...
51 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
14 ביולי 2020זמן קריאה 1 דקות
אורח חיים בריא - הרצאה מרתקת
לפניכם הרצאה של ד"ר אבי מויאל על אורח חיים בריא. מה זה בכלל? טיפים המלצות ומידע כיצד להפוך את חייכם לבריאים יותר! צפייה מהנה
617 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
18 במאי 2020זמן קריאה 2 דקות
אופים בריא בבית
אורח חיים, הרגלים ותזונה בריאה הינם אבני יסוד לאיכות חיים. חשוב לשמור עליהם בכל ימות השנה ולהכניסם לסדר היום. הרגלי אכילה נכונה מתחילים...
130 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
11 במרץ 2020זמן קריאה 3 דקות
סוכרתי מסוג 2? חמישה צעדים לחיים טובים יותר
להכיר את הסוכרת, לא להתעלם, להתעמל, לטפל - ולנטר סוכר באופן רציף סוכרת מסוג 2 מוגדרת כמגפה כלל-עולמית. בישראל סובלים ממנה כחצי מיליון...
40 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
4 במרץ 2020זמן קריאה 2 דקות
מסחטת מיץ ידנית
אחד הצדדים החיוביים של מדינתנו הקטנה והיפה הוא הפירות, שזמינים בה לאורך כל השנה. מגוון הפירות בישראל עשיר יותר מכמעט כל מדינה אחרת על...
121 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
סגולות שמן זית
שמן זית נחשב לאחד המאכלים הבריאים ביותר ודיאטנים רבים ממליצים לשלב אותו בכמויות מתונות (3-5 כפיות ביום), בתפריט היומי שלנו. ניתן להוסיף...
152 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
מהי תזונה נכונה
המודעות לתזונה נכונה הולכת ומתפתחת בשנים האחרונות – ככל שבעיית ההשמנה גוברת ברחבי העולם והופכת למעמסה ניכרת על שירותי הבריאות. תזונה...
1,974 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
מה זה שמן זית כתית מעולה
"ארץ זית שמן ודבש" (דברים ח,ח) האביב כבר כאן במלוא הדרו, הזיתים כבר הבשילו והמסיק מתחיל. עכשיו כל מה שנותר הוא ליהנות מהפירות - שמן זית...
1,259 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 3 דקות
אסתמה ותזונה
נתחיל מכך שההנחה הבסיסית בנטורופתיה היא שכל מה שאנו מכניסים לגופינו משפיע על תהליכים פיזיולוגיים, שונים כמו: חילוף חומרים, ספיגה ועיכול,...
41 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 6 דקות
חלב ומוצריו מועילים או מזיקים לבריאות
חלב ומוצריו מועילים או מזיקים לבריאות? אתם מוזמנים לצפות בסרטו ולהשאיר את חוות דעתכם למטה בתגובות. חלב ומוצרי חלב היו מצרך בסיסי בדיאטות...
92 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
טיפים לדיאטה ותזונה נכונה על פי הרפואה המשלימה
הרפואה המשלימה, על ענפיה השונים ובמיוחד הרפואה הסינית שהיא אחת התורות העתיקות שבבסיס רבים ממקצועות הרפואה המשלימה, מתייחסת לדיאטה ויסודות...
43 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
סגולותיו הרפואיות של יין אדום
לא רבים יודעים כי סגולותיו הרפואיות של היין, היו ידועות לאדם עוד משחר ההיסטוריה. כבר בימי יוון העתיקה נעשו ביין האדום שימושים רפואיים...
1,413 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
האם אתם שותים מספיק מים
האם עצרתם פעם ושאלתם את עצמכם את השאלה הפשוטה הזו? האם אתם שותים מספיק מים? ובכן, בין אם כן ובין אם לא, חשוב לדעת כי חוסר שתייה מספקת של...
54 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
דיאטה לפסח
לעשות דיאטה בפסח נשמע כמו דבר והיפוכו. פסח זה חג שידוע בכמות המאכלים המשמינים שלו. יש המון אירועים משפחתיים גדולים שכוללים מנות רבות...
100 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
ביצים - מה מכל מה שאנחנו יודעים הוא מיתוס ומה אמת
ביצים בקרטון היו עוד משחר ילדותנו מאכל נפוץ ויומיומי בבית של כל אחד מאיתנו. עם השנים התפתחו שלל מיתוסים סביב המאכל האהוב והנפוץ וחלק...
110 צפיות0 תגובות
מערכת לבריאות
27 באוג׳ 2017זמן קריאה 3 דקות
תרופות לחולי סכרת - איך מממנים
סכרת היא אחת המחלות אשר תפסו תאוצה במאה ה- 21, בעיקר בעולם המערבי אך לא רק בו. חיי השפע, התזונה הפחות בריאה שכולנו אוכלים במידה כזאת או...
11 צפיות0 תגובות
bottom of page